24 ottobre 2026, Cervara di Roma
Boschi in movimento: Trekking tra faggete secolari e radure luminose dei Simbruini Un anello che attraversa alcuni dei paesaggi più iconici del Parco dei Monti Simbruini, da Campaegli a Camposecco, tra faggete secolari, radure aperte e passaggi rocciosi. Un percorso vario e stimolante, ideale per chi desidera vivere la montagna in modo autentico, consapevole e immersivo. Dopo il ritrovo e un breve briefing iniziale, alle 10:00 inizieremo l’escursione lungo il sentiero che da Campaegli conduce verso le ampie radure di Camposecco, luogo iconico per il suo fascino cinematografico e per i suoi panorami mozzafiato. Cammineremo tra faggete secolari, radure luminose e tratti rocciosi, con soste dedicate all’osservazione del paesaggio, degli ecosistemi montani e delle tracce della fauna. Raggiunte le radure di Camposecco praticheremo Hatha Yoga con Flavia Negozio, immersi nel silenzio e nella luce della montagna. Fine attività: ore 16:30 circa. 📊 Dati Tecnici del Percorso “BOSCHI IN MOVIMENTO”ParametroValoreLunghezza totale13 kmDislivello totale200 mAltitudine massimaca. 1.600 mAltitudine minimaca. 1.450 mDifficoltàMediaTipo di percorsoAnelloDurata6 ore e 30 min👕 Vestiario consigliato per “BOSCHI IN MOVIMENTO” Strati caldi (maglia tecnica, pile) Giacca antivento/antipioggia Scarpe da trekking con buona suola Tappetino per meditazione / yoga Cappello leggero e guanti (in base alla temperatura) Crema solare Acqua (1,5–2 L) Snack energetici (frutta secca, barrette, frutta fresca) 🌿 Curiosità Naturalistiche della Zona Le faggete dei Simbruini sono tra le più estese d’Italia e ospitano una ricca biodiversità. Le radure di Camposecco sono state set di numerosi film western italiani. L’area è frequentata da cervi, caprioli, cinghiali e dal lupo appenninico, spesso riconoscibile attraverso tracce e segni di presenza. 🎓 Cosa impari durante l’escursione Riconoscere tracce e segni della fauna locale 🦌 Comprendere la geologia e la storia del paesaggio montano dei Simbruini Vivere il trekking come strumento di benessere e connessione con la natura Condividere il cammino con persone che amano l’avventura e il rispetto per l’ambiente 💡 Curiosità meditativa Il bosco autunnale, con i suoi colori caldi e i suoni ovattati, amplifica la percezione del passo e del respiro. Camminare tra le faggete e poi fermarsi nelle radure di Camposecco permette di percepire il passaggio dal “chiuso” all’“aperto”, un movimento che rispecchia anche il passaggio dall’introspezione all’espressione. 🌸 La novità di quest’anno: Hatha Yoga Sensoriale Durante la pratica di Hatha Yoga Sensoriale, il corpo viene guidato verso uno stato di ascolto e rigenerazione attraverso: il suono, utilizzato come strumento di sostegno e presenza gli oli essenziali, applicati individualmente per favorire rilassamento e percezione sottile il contatto con il terreno, che aiuta il radicamento e la stabilità interiore Una pratica pensata per coinvolgere in modo profondo i sensi e integrare il cammino con un’esperienza di benessere completa. ✨ Accompagnati da Flavia Negozio – insegnante qualificata di Hatha Yoga e Yogatherapy ✨ Samuele Giancarlini – guida ambientale escursionistica, educatore WWF, tour leader e operatore di monitoraggio scientifico 🌿 👩‍🏫 Chi è Flavia Negozio Flavia ha iniziato la sua formazione a Barcellona, completando in Italia il diploma IPHM 250 ore come istruttrice di Hatha Yoga. Ha approfondito lo yoga per bambini (diploma EPS CONI) e ha completato un percorso di Yogatherapy riconosciuto da Yoga Alliance International. Le sue lezioni uniscono ascolto, equilibrio e meditazione, guidando ogni partecipante in un viaggio interiore autentico. ✨ 👋 Chi è il Sam, la guida ambientale Sono Samuele Giancarlini, guida ambientale escursionistica ai sensi della Legge n°4/2013, educatore WWF, tour leader e operatore di monitoraggio scientifico presso la Riserva Naturale Regionale Gole del Sagittario. Organizzo escursioni, viaggi a piedi, attività educative e team building. Collaboro con il WWF per la tutela dell’orso bruno marsicano 🐻 e coordino i Campi Orso per Famiglie presso l’Oasi WWF Gole del Sagittario. ☎️ Contatti Samuele 334 8302603 – Flavia 320 4108053 I nuovi iscritti dovranno compilare il form di iscrizione in tutte le sue parti, dichiarando: “Dichiaro di essere in condizioni adeguate al percorso scelto. Se ho esigenze particolari o condizioni che potrebbero influire sulla partecipazione, mi impegno a comunicarle.” 👉 ISCRIVITI ORA 📍Ritrovo Sabato 24 ottobre 2026, ritrovo alle 9:30 presso il Rifugio Montano di Campaegli. 💚 Contributo di partecipazione 25 euro a persona. Comprende guida ambientale, pratica di Hatha Yoga Sensoriale, briefing naturalistici, assistenza e organizzazione. Pagamento: contanti o PayPal. Ritrova l’armonia nel bosco! €25a persona. Comprende guida ambientale, pratica di Hatha Yoga Sensoriale, briefing naturalistici, assistenza e organizzazione.
Boschi in Movimento si svolge a Cervara di Roma il 24 ottobre 2026, presso Campaegli - Camposecco - Cervara di Roma - Parco Naturale Regionale Monti Simbruini.