16 ottobre 2026, Macerata
🌱 NUTRIZIONE IN PREMENOPAUSA E MENOPAUSA Un incontro per conoscere meglio il nostro corpo e prendercene cura 📅 Venerdì 16 ottobre 2026 🕔 Ore 17:00–19:00 📍 Via Liviabella 7, Sforzacosta di Macerata In occasione della Giornata Mondiale dell’Alimentazione, GENITORI & FIGLI, per mano ODV propone un incontro dedicato a un tema che riguarda sempre più donne e sempre più mamme: la nutrizione in premenopausa e menopausa. A parlarne con noi sarà la nutrizionista Dott.ssa Valentina Gigli. Per molte donne questa fase arriva mentre la vita è ancora pienissima: figli piccoli o adolescenti, lavoro, famiglia, impegni e responsabilità. E può capitare di accorgersi che qualcosa sta cambiando, anche nel rapporto con il proprio corpo. Il metabolismo non sembra più quello di prima, l’energia cambia, il peso può diventare più difficile da gestire e il corpo può iniziare a mandarci segnali che non sempre sappiamo interpretare. E allora arrivano le domande: “Ma cosa mi sta succedendo?” “Perché il mio corpo non risponde più come prima?” “Devo cambiare il mio modo di mangiare?” “Come posso prendermi cura di me in questa nuova fase?” 💬 È arrivato il momento di parlarne. Durante l’incontro con la Dott.ssa Valentina Gigli parleremo di alimentazione, cambiamenti del corpo e nuove esigenze nutrizionali durante la premenopausa e la menopausa, con l’obiettivo di acquisire maggiore consapevolezza e strumenti concreti per prenderci cura di noi. Perché oggi diventiamo mamme sempre più tardi e sempre più spesso ci troviamo ad accompagnare i nostri figli nella crescita proprio mentre noi stesse attraversiamo una nuova fase della nostra vita. E forse è proprio questo il momento in cui dobbiamo ricordarci che prenderci cura della famiglia non significa dimenticare noi stesse. 🌱 Conoscere ciò che ci sta succedendo è il primo passo per affrontarlo con maggiore consapevolezza. 📌 POSTI LIMITATI – PRENOTAZIONE NECESSARIA 👉 Prenota qui: https://forms.gle/qMKPaXBNSZVt3TE66 📣 Aiutateci a far girare la voce! Se conoscete una donna, una mamma, un’amica, una sorella o qualcuno che potrebbe essere interessato, condividete questo evento e aiutateci a raggiungere chi potrebbe averne bisogno. Vi aspettiamo!
Nutrizione in Premenopausa e Menopausa si svolge a Macerata il 16 ottobre 2026, presso 1 persona parteciperà · Via Lino Liviabella, 7, 62100 Macerata MC, Italia.